Делать меньше резких движений и больше гулять необходимо астматикам – врачи
Правила для нормализации состояния астматиков перечислили специалисты Центра общественного здоровья Камчатки.
Правила для нормализации состояния астматиков перечислили специалисты Центра общественного здоровья Камчатки.
«Врачи-аллергологи отмечают реакцию больных астмой на пыльцу растений и рекомендуют им подготовиться к сезону цветения опасных растений за 1,5-2 месяца до его начала.
Поэтому первое правило – проводить курс лечения, снижающего чувствительность к аллергенам, которые вызывают реакцию», – рассказали в Центре.
Правило № 2 – защита от простудных заболеваний, которые всегда ухудшают течение болезни. Чтобы свести их риск к минимуму, нужно принимать растения (если нет к ним аллергии), повышающие иммунитет – эхинацею, женьшень, родиолу розовую и другие. Эффективна и галотерапия – лечение в специальной соляной пещере. Особый микроклимат, отсутствие пыли и аллергенов в воздухе заметно облегчают состояние астматиков. В помещении кондиционер летом необходимо настраивать так, чтобы разница между «внешней» и «внутренней» температурами не превышала трех, максимум четырех градусов.
Правило № 3 – необходим приток чистого воздуха. В теплое время года нужно как можно больше времени проводить за городом. Идеальное место жизни для астматиков – зеленые пригороды.
Правило № 4 – не пренебрегать помощью природных средств.Некоторые из них могут использоваться для профилактики приступов (после консультации с врачом). Например, отвар листьев крапивы двудомной, свежий сок молодой крапивы, кипяченый сок или отвар из репы.
Правило № 5 – домашние цветы и животных придется исключить.
Правило № 6 – тщательный выбор материалов. Лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял, использовать более современные материалы. В одежде отдавать предпочтение натуральным тканям.
Правило № 7 – избегать резких движений во всем. Приступ может спровоцировать любое неожиданное воздействие: стакан ледяной воды, резкий перепад температуры, интенсивная физическая нагрузка. Поэтому больным не показаны даже такие виды физической нагрузки, как шейпинг, аэробика и бег трусцой.
Правило № 8 – избегать токсинов и мусора. Контакт с пылью, испарениями лаков, резкими запахами должен быть исключен полностью.
«Врачи-аллергологи отмечают реакцию больных астмой на пыльцу растений и рекомендуют им подготовиться к сезону цветения опасных растений за 1,5-2 месяца до его начала.
Поэтому первое правило – проводить курс лечения, снижающего чувствительность к аллергенам, которые вызывают реакцию», – рассказали в Центре.
Правило № 2 – защита от простудных заболеваний, которые всегда ухудшают течение болезни. Чтобы свести их риск к минимуму, нужно принимать растения (если нет к ним аллергии), повышающие иммунитет – эхинацею, женьшень, родиолу розовую и другие. Эффективна и галотерапия – лечение в специальной соляной пещере. Особый микроклимат, отсутствие пыли и аллергенов в воздухе заметно облегчают состояние астматиков. В помещении кондиционер летом необходимо настраивать так, чтобы разница между «внешней» и «внутренней» температурами не превышала трех, максимум четырех градусов.
Правило № 3 – необходим приток чистого воздуха. В теплое время года нужно как можно больше времени проводить за городом. Идеальное место жизни для астматиков – зеленые пригороды.
Правило № 4 – не пренебрегать помощью природных средств.Некоторые из них могут использоваться для профилактики приступов (после консультации с врачом). Например, отвар листьев крапивы двудомной, свежий сок молодой крапивы, кипяченый сок или отвар из репы.
Правило № 5 – домашние цветы и животных придется исключить.
Правило № 6 – тщательный выбор материалов. Лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял, использовать более современные материалы. В одежде отдавать предпочтение натуральным тканям.
Правило № 7 – избегать резких движений во всем. Приступ может спровоцировать любое неожиданное воздействие: стакан ледяной воды, резкий перепад температуры, интенсивная физическая нагрузка. Поэтому больным не показаны даже такие виды физической нагрузки, как шейпинг, аэробика и бег трусцой.
Правило № 8 – избегать токсинов и мусора. Контакт с пылью, испарениями лаков, резкими запахами должен быть исключен полностью.
Последние новости
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.
Молодые парламентарии подвели итоги работы и обсудили планы будущих мероприятий
В Городской Думе Петропавловска состоялось шестое очередное заседание сессии Молодёжного парламента 14-го созыва.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Гуково с предложениями работы от ведущих работодателей города