Фастфуд: больше сердечных приступов
Пицца, гамбургеры, картошка фри, шаурма и многое другое. Фастфуд уже давно и прочно вошел в нашу жизнь и для многих стал единственным вариантом обеда в плотном трудовом графике.
Негативные стороны фастфуда
Регулярное потребление фастфуда приводит к повышению риска развития болезней сердца и сосудов, таких как артериальная гипертензия, инфаркт и атеросклероз. Высокое содержание холестерина, соли и жиров может способствовать формированию сосудистых бляшек, снижению эластичности кровеносных сосудов. Уличная еда разнообразна и по виду, и по вкусу, и по составу. Однако, некоторые варианты этого питания влияют на сердце сильнее других.
По словам специалистов Камчатского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главным врагом для сердца является… любимая многими картошка фри с добавками. Её чрезмерное употребление может привести к закупорке артерий и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
«Помимо того, что такая картошка сама по себе вредная из-за способа приготовления (в большом количестве горячего масла), добавление начинок еще сильнее усугубляет ситуацию. Сыр, сметана, мясо и другие добавки увеличивают количество калорий, натрия и насыщенных жиров, пагубно влияя на сердце и сосуды», — добавили специалисты Центра.
По словам медиков, для перекуса стоит выбрать овощи или фрукты, которые богаты витаминами и клетчаткой. Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы стоит ограничить потребление фастфуда и отдать предпочтение более полноценной и питательной пище.
Последние новости
Что делать, если частотный преобразователь замкнул и загорелся?
Пошаговое руководство по действиям в экстренной ситуации: как минимизировать ущерб, не поддаться панике и предотвратить повторение аварии.
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.

Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.