Хирург объяснил, чем опасно работать стоя
Проводить на ногах по шесть-восемь часов в день вредно для здоровья, предупредил в интервью радио Sputnik врач-хирург Армен Авакян.
Проводить на ногах по шесть-восемь часов в день вредно для здоровья, предупредил в интервью радио Sputnik врач-хирург Армен Авакян. Он уточнил, чем это может грозить и как исправить ситуацию.
Представители некоторых профессий, например, хирурги, учителя и продавцы, вынуждены каждый день по много часов проводить на ногах. При этом они подвергаются повышенной статической нагрузке, отметил в интервью радио Sputnik врач-хирург салона ОРТЕКА Армен Авакян.
"Работая стоя, мы испытываем опасную статическую нагрузку. С ней, например, сталкиваются хирурги, продавцы-консультанты в магазинах. Все они проводят по шесть-восемь часов в сутки на ногах, и это вредно для их опорно-двигательной системы. Если столько времени проводить на ногах на протяжении многих лет, то развивается плоскостопие, как следствие, могут начаться воспалительные процессы в стопе, по утрам человек может чувствовать острую боль в пятках. Перегружается венозная система, ноги отекают. Позвоночник тоже страдает от чрезмерной нагрузки", – объяснил Армен Авакян.
Чтобы не навредить организму, при такой работе нужно использовать специальные медицинские средства, рекомендует врач.
"Людям, которые проводят много времени на ногах, я рекомендую брать пример с хирургов. Когда мы (хирурги, – ред.) заходим в операционную на полдня, то надеваем удобную обувь с ортопедическими стельками, чтобы снять нагрузку со стоп. Второе – нужно носить компрессионные гольфы или чулки. Это помогает избежать отека ног. Помочь позвоночнику можно, если все время стараться держать спину ровно", – заключил Армен Авакян.
Представители некоторых профессий, например, хирурги, учителя и продавцы, вынуждены каждый день по много часов проводить на ногах. При этом они подвергаются повышенной статической нагрузке, отметил в интервью радио Sputnik врач-хирург салона ОРТЕКА Армен Авакян.
"Работая стоя, мы испытываем опасную статическую нагрузку. С ней, например, сталкиваются хирурги, продавцы-консультанты в магазинах. Все они проводят по шесть-восемь часов в сутки на ногах, и это вредно для их опорно-двигательной системы. Если столько времени проводить на ногах на протяжении многих лет, то развивается плоскостопие, как следствие, могут начаться воспалительные процессы в стопе, по утрам человек может чувствовать острую боль в пятках. Перегружается венозная система, ноги отекают. Позвоночник тоже страдает от чрезмерной нагрузки", – объяснил Армен Авакян.
Чтобы не навредить организму, при такой работе нужно использовать специальные медицинские средства, рекомендует врач.
"Людям, которые проводят много времени на ногах, я рекомендую брать пример с хирургов. Когда мы (хирурги, – ред.) заходим в операционную на полдня, то надеваем удобную обувь с ортопедическими стельками, чтобы снять нагрузку со стоп. Второе – нужно носить компрессионные гольфы или чулки. Это помогает избежать отека ног. Помочь позвоночнику можно, если все время стараться держать спину ровно", – заключил Армен Авакян.
Последние новости
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.
Молодые парламентарии подвели итоги работы и обсудили планы будущих мероприятий
В Городской Думе Петропавловска состоялось шестое очередное заседание сессии Молодёжного парламента 14-го созыва.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Нефтекамске на выгодных условиях