Иммунитет. Как оценить свое здоровье

Иммунитет – это невосприимчивость и сопротивляемость организма инфекциям.



Иммунитет. Как оценить свое здоровье

Иммунитет – это невосприимчивость  и сопротивляемость организма инфекциям. Иммунная система объединяет органы и ткани, которые гарантируют защиту организма от чужеродных клеток и веществ, поступающих из окружающей среды. Если эта система ослаблена, состояние называют иммунодефицитом. При сниженном иммунитете наблюдается слабость, ухудшение настроения, сонливость, хроническая усталость и частые головные боли.

На что следует обратить внимание, если защитные силы организма снижены:

— Частые вирусные заболевания;

— Поражения легких;

— Частые воспаления кожи;

— Грибковые поражения ногтей и слизистых оболочек;

— Длительные заживления ран.

Также существует несколько факторов, при которых в большинстве случаев выявляется дефицит иммунитета. К ним можно отнести нехватку сна, хронический стресс, пожилой возраст и даже время года. В период холодов частота заболеваний повышается, поэтому зимой рекомендовано поддерживать иммунитет сторонними силами. Но самой эффективной мерой поддержания иммунных сил организма является здоровый образ жизни.

Последние новости

Что делать, если частотный преобразователь замкнул и загорелся?

Пошаговое руководство по действиям в экстренной ситуации: как минимизировать ущерб, не поддаться панике и предотвратить повторение аварии.

Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты

Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.

Мошенники разводят россиян с помощью

Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой  Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.

Самые распространенные детские инфекции  (День неонатолога)

В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Ревде с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *