Качественное растительное масло полезнее сливочного – медики
Согласно многим исследованиям, масло в умеренных объемах не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Согласно многим исследованиям, масло в умеренных объемах не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же, в этом продукте содержатся жирные кислоты Омега-9, которые поддерживают здоровье сосудов, сообщили в Центре общественного здоровья Камчатки.
«Однако польза масла зависит от нескольких факторов. Во-первых, если вы употребляете масло с нездоровой пищей, оно вряд ли сохранит положительный эффект. Кроме того, в этом случае продукт может провоцировать возникновение диабета», – рассказали специалисты.
Во-вторых, имеет значение вид масла. Содержащий здоровые жиры продукт (например, масло соевых бобов, оливок, льна) полезнее привычного нам сливочного.
В-третьих, несмотря на низкую связь между потреблением масла и возникновением различных заболеваний, врачи рекомендуют помнить об умеренности.
«Однако польза масла зависит от нескольких факторов. Во-первых, если вы употребляете масло с нездоровой пищей, оно вряд ли сохранит положительный эффект. Кроме того, в этом случае продукт может провоцировать возникновение диабета», – рассказали специалисты.
Во-вторых, имеет значение вид масла. Содержащий здоровые жиры продукт (например, масло соевых бобов, оливок, льна) полезнее привычного нам сливочного.
В-третьих, несмотря на низкую связь между потреблением масла и возникновением различных заболеваний, врачи рекомендуют помнить об умеренности.
Последние новости
Как молодым россиянам подготовиться к пенсии
Рекомендации для формирования финансового благополучия в будущем
Новый аэропорт в Соболево: начало новой эры путешествий
С открытием современного аэропорта в Соболево местные жители ожидают улучшения транспортной доступности.
Россияне сталкиваются с проблемами при снятии наличных в Турции
Санкции против российских банков приводят к сбоям в обслуживании карт в зарубежных банкоматах.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Белорецке, охватывающие все важные события в городе