Камчатский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает 8 июля на региональный этап Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
«В чем преимущества правильной ходьбы?
Камчатский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает 8 июля на региональный этап Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
«В чем преимущества правильной ходьбы? Она укрепляет сердечно-сосудистую иммунную и дыхательную системы, мышцы, позвоночник и суставы, повышает плотность костей, уменьшает риск диабета. Нормализует мозговую деятельность, расслабляет ум, подходит для профилактики депрессии и болезни Альцгеймера. Ходьба улучшает работу нервной системы, успокаивает, снижает стресс и тревогу, снижает внутриглазное давление и риск развития глаукомы, а также сжигает лишние калории и улучшает пищеварение», - рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья и призвали всех желающих пройтись по маршруту в 10 000 шагов.
По традиции, участников камчатской акции ждут различные активности, массовая зарядка, творческие коллективы и бесплатный медицинский осмотр.
Акция «10 000 шагов» состоится 8 июля в 12.00 на стадионе «Спартак» в Петропавловске-Камчатском.
Последние новости
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.
Молодые парламентарии подвели итоги работы и обсудили планы будущих мероприятий
В Городской Думе Петропавловска состоялось шестое очередное заседание сессии Молодёжного парламента 14-го созыва.