13.01.2023

Консультация врача должна предшествовать занятиям физкультурой – медики

Перед началом занятий оздоровительной физкультурой важно проконсультироваться с врачом, сообщает Камчатский центр общественного здоровья.

Перед началом занятий оздоровительной физкультурой важно проконсультироваться с врачом, сообщает Камчатский центр общественного здоровья.

«Заниматься оздоровительной физкультурой можно в любом возрасте и людям с разным состоянием здоровья, но начать лучше с консультации врача и минимального медицинского обследования», – рассказали специалисты.

По их словам, хронические заболевания для безопасности занятий требуют соблюдения рекомендаций врача и выполнения специально разработанных упражнений.

«Если вы планируете занятия спортом или более интенсивные нагрузки, то визит к врачу обязателен, даже если вы считаете себя здоровым человеком. Необходимо провести дополнительные обследования, нагрузочные тесты, чтобы убедиться, что выбранный вид спорта вам не противопоказан», – добавили медики. 

Последние новости

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *