Минздрав России проводит неделю подсчета калорий
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме.
Минздрав России проводит неделю подсчета калорий
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В
противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
«Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального ожирения — заболевания, которое сопровождается отложением избыточного жира в области туловища и внутренних органов» , — пояснили в Камчатском Центре общественного здоровья.
Основными признаками ожирения медики называют систематическое переедание, тягу к сладкому, усиленную жажду и параметры талии, при которых ее окружность превышает 100 см.