Основные правила гигиены во время путешествий

Чтобы ваш отпуск был приятным и незабываемым, следует всегда помнить о соблюдении правил гигиены. Особенно это касается тех, кто берет с собой в путешествие детей, т.к. их организм наиболее восприимчив к всевозможным инфекциям.

Люди, проживающие постоянно в странах с умеренным климатом, приезжая в страны с тропическим и субтропическим климатом, нуждаются в адаптации. Поэтому, планируя поездку, заложите пару дней на акклиматизацию, особенно если вы собираетесь отдыхать с ребёнком.

После того, как определитесь с местом отдыха необходимо собрать о нем как можно больше информации. Внимательно ознакомьтесь с информацией о климатических условиях, температуре воздуха, местах, где вам придется принимать пищу, особенностях национальной кухни и мн. др.

Изучите в сети Интернет отзывы, тех, кто уже отдыхал в этом месте, возможно, вы возьмете себе на вооружение что-нибудь важное.

Не забудьте проконсультироваться у врача и при необходимости сделать прививки, ведь во многих популярных среди туристов странах распространены очень опасные болезни, к примеру, в Индии и Средней Азии – брюшной тиф, в Южной Америке и Африке – желтая лихорадка, все это следует учитывать.

Необходимо также подготовить аптечку. В нее положите те лекарства, которыми вы привыкли пользоваться при различных заболеваниях. Не стоит надеяться на то, что все необходимое вы сможете приобрести в заграничной аптеке, сделать это иногда достаточно проблематично.

Рекомендуем всем туристам для полноценного и безопасного путешествия отдыхать только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией.

Если вы обнаружили в номере комаров, блох или грызунов, немедленно поставьте в известность администрацию и настоятельно попросите их принять срочные меры по уничтожению насекомых. В местах скопления летающих насекомых требуйте, чтобы на окна и двери установили сетки, а над кроватью — полог. Кроме этого, попросите установить в вашем номере электрофумигаторы.

Чтобы никакие заболевания не смогли испортить ваш отдых, как можно чаще мойте руки. Даже в случае отсутствия воды и мыла, пользуйтесь антибактериальными средствами или все теми же влажными салфетками.

Запомните – общественный транспорт, столовые, аэропорты и др. подобные места посещает огромное количество людей, а значит и инфекций, вызывающих болезни в них, может скапливаться огромное количество.

Купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудованная пляжная зона. Кроме этого, опасно лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви.

Во время прогулок не стоит приобретать меховые и кожаные изделия у частных торговцев, они могут быть ненадлежащего качества. Также не стоит покупать на улице животных и птиц. Не стоит также пытаться гладить местных бродячих кошек и собак, зачастую они переносят очень опасные заболевания. Красота экзотических растений, также может нести в себе опасность. Некоторые из видов являются ядовитыми и способны вызывать страшные приступы аллергии – лучше любуйтесь ими издалека.

Соблюдайте эти простые рекомендации, и ваш отдых пройдет беззаботно и счастливо.