Плодовые и ягодные растения - лучшие друзья пожилых людей
В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали ИА «Камчатка», какие меры принимать людям, страдающим теми или иными заболеваниями.
В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали ИА «Камчатка», какие меры принимать людям, страдающим теми или иными заболеваниями.
В частности, при болезнях почек медики рекомендуют растения, содержащие много сахаров, а также тмин, анис, зелень петрушки. При ожирении хороши корень петрушки, зелень укропа.
«Благодаря наличию летучих антимикробных веществ - фитонцидов, действующих подобно антисептикам, многие пищевые растения используют как противовоспалительное и противопростудное средства, например, лук, чеснок, хрен», - отметили специалисты.
При болезнях сердечно-сосудистой системы ягоды и плоды как носители щелочных валентностей способствуют устранению ацидоза, развивающегося при дефиците кровообращения, выведению продуктов обмена, так как бедны азотистыми веществами и богаты водой.
Плодовые и ягодные растения содержат мало солей натрия и много калийных солей, положительно действующих на нарушенный водно-солевой обмен. Здесь сказывается мочегонное действие калия, а также его положительное влияние на сократительную способность миокарда. Особенно хороший лечебный эффект дает так называемая калиевая диета, а также периодическое включение яблочных «калийных» дней на фоне гипонатриевой диеты.
В рацион больных атеросклерозом, инфарктом и гипертонией фрукты включают из-за отсутствия в них жиров, холестерина, поваренной соли и за наличие витамина С, солей калия, клетчатки, которая помогает выводить из организма большое количество холестерина.
Преобладание в рационе свежих овощей и фруктов особенно важно для людей преклонного возраста и ведущих малоподвижный образ жизни.
Питайтесь правильно и будьте здоровы! #здоровье #здравоохранение #здоровое питание #ЗОЖ
В частности, при болезнях почек медики рекомендуют растения, содержащие много сахаров, а также тмин, анис, зелень петрушки. При ожирении хороши корень петрушки, зелень укропа.
«Благодаря наличию летучих антимикробных веществ - фитонцидов, действующих подобно антисептикам, многие пищевые растения используют как противовоспалительное и противопростудное средства, например, лук, чеснок, хрен», - отметили специалисты.
При болезнях сердечно-сосудистой системы ягоды и плоды как носители щелочных валентностей способствуют устранению ацидоза, развивающегося при дефиците кровообращения, выведению продуктов обмена, так как бедны азотистыми веществами и богаты водой.
Плодовые и ягодные растения содержат мало солей натрия и много калийных солей, положительно действующих на нарушенный водно-солевой обмен. Здесь сказывается мочегонное действие калия, а также его положительное влияние на сократительную способность миокарда. Особенно хороший лечебный эффект дает так называемая калиевая диета, а также периодическое включение яблочных «калийных» дней на фоне гипонатриевой диеты.
В рацион больных атеросклерозом, инфарктом и гипертонией фрукты включают из-за отсутствия в них жиров, холестерина, поваренной соли и за наличие витамина С, солей калия, клетчатки, которая помогает выводить из организма большое количество холестерина.
Преобладание в рационе свежих овощей и фруктов особенно важно для людей преклонного возраста и ведущих малоподвижный образ жизни.
Питайтесь правильно и будьте здоровы! #здоровье #здравоохранение #здоровое питание #ЗОЖ
Последние новости
Карагинская районная больница готова на 40%
Строительство нового здания Карагинской районной больницы в поселке Оссора выполнено на 40 процентов, передает агентство «КАМЧАТКА-ИНФОРМ» со ссылкой на правительство Камчатского края.
На камчатских АЗС выросли средние цены на бензин и дизтопливо
Камчатстат подвёл итоги недельной динамики цен на автомобильное топливо в крае с 9 по 16 декабря, передаёт РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ».
Новая дорога вдоль моря сократит время в пути на пять часов
Эксперты объяснили, что даст строительство кольцевой автодороги вокруг Азовского моря Президент России Владимир Путин подтвердил план строительства кольцевой дороги вокруг Азовского моря.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Дубне, охватывающие все важные события в городе