Плодовые и ягодные растения - лучшие друзья пожилых людей
В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали ИА «Камчатка», какие меры принимать людям, страдающим теми или иными заболеваниями.
В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали ИА «Камчатка», какие меры принимать людям, страдающим теми или иными заболеваниями.
В частности, при болезнях почек медики рекомендуют растения, содержащие много сахаров, а также тмин, анис, зелень петрушки. При ожирении хороши корень петрушки, зелень укропа.
«Благодаря наличию летучих антимикробных веществ - фитонцидов, действующих подобно антисептикам, многие пищевые растения используют как противовоспалительное и противопростудное средства, например, лук, чеснок, хрен», - отметили специалисты.
При болезнях сердечно-сосудистой системы ягоды и плоды как носители щелочных валентностей способствуют устранению ацидоза, развивающегося при дефиците кровообращения, выведению продуктов обмена, так как бедны азотистыми веществами и богаты водой.
Плодовые и ягодные растения содержат мало солей натрия и много калийных солей, положительно действующих на нарушенный водно-солевой обмен. Здесь сказывается мочегонное действие калия, а также его положительное влияние на сократительную способность миокарда. Особенно хороший лечебный эффект дает так называемая калиевая диета, а также периодическое включение яблочных «калийных» дней на фоне гипонатриевой диеты.
В рацион больных атеросклерозом, инфарктом и гипертонией фрукты включают из-за отсутствия в них жиров, холестерина, поваренной соли и за наличие витамина С, солей калия, клетчатки, которая помогает выводить из организма большое количество холестерина.
Преобладание в рационе свежих овощей и фруктов особенно важно для людей преклонного возраста и ведущих малоподвижный образ жизни.
Питайтесь правильно и будьте здоровы! #здоровье #здравоохранение #здоровое питание #ЗОЖ
В частности, при болезнях почек медики рекомендуют растения, содержащие много сахаров, а также тмин, анис, зелень петрушки. При ожирении хороши корень петрушки, зелень укропа.
«Благодаря наличию летучих антимикробных веществ - фитонцидов, действующих подобно антисептикам, многие пищевые растения используют как противовоспалительное и противопростудное средства, например, лук, чеснок, хрен», - отметили специалисты.
При болезнях сердечно-сосудистой системы ягоды и плоды как носители щелочных валентностей способствуют устранению ацидоза, развивающегося при дефиците кровообращения, выведению продуктов обмена, так как бедны азотистыми веществами и богаты водой.
Плодовые и ягодные растения содержат мало солей натрия и много калийных солей, положительно действующих на нарушенный водно-солевой обмен. Здесь сказывается мочегонное действие калия, а также его положительное влияние на сократительную способность миокарда. Особенно хороший лечебный эффект дает так называемая калиевая диета, а также периодическое включение яблочных «калийных» дней на фоне гипонатриевой диеты.
В рацион больных атеросклерозом, инфарктом и гипертонией фрукты включают из-за отсутствия в них жиров, холестерина, поваренной соли и за наличие витамина С, солей калия, клетчатки, которая помогает выводить из организма большое количество холестерина.
Преобладание в рационе свежих овощей и фруктов особенно важно для людей преклонного возраста и ведущих малоподвижный образ жизни.
Питайтесь правильно и будьте здоровы! #здоровье #здравоохранение #здоровое питание #ЗОЖ
Последние новости
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.
Молодые парламентарии подвели итоги работы и обсудили планы будущих мероприятий
В Городской Думе Петропавловска состоялось шестое очередное заседание сессии Молодёжного парламента 14-го созыва.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Дубне, охватывающие все важные события в городе