Признаки хронической усталости назвали врачи на Камчатке
Диагностировать синдром хронической усталости можно по ряду признаков. К ним относится постоянный упадок сил и снижение работоспособности, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Диагностировать синдром хронической усталости можно по ряду признаков. К ним относится постоянный упадок сил и снижение работоспособности, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Важно вовремя обращать внимание на следующие признаки хронической усталости: постоянный упадок сил и снижение работоспособности. Клиническое значение имеет ухудшение самочувствия по указанным признакам более чем на 50% от нормы в течение шести и более месяцев», — рассказали специалисты.
Также к симптомам относится быстрая утомляемость. Если действия, которые раньше не вызывали затруднений, превращаются в огромную проблему, то стоит обратить на это особое внимание. Это касается не только рабочих вопросов: небольшая прогулка, встреча с друзьями или даже поход в магазин могут сопровождаться усталостью.
Еще одним симптомом хронической усталости могут быть скачки настроения: от полной апатии до вспышек гнева.
Также в список признаков входят нарушения сна; головные боли; проблемы с памятью и мышлением; снижение иммунитета (частые боли в горле, обострение хронических заболеваний); повышение температуры тела; увеличение разных групп лимфатических узлов.
«Важно вовремя обращать внимание на следующие признаки хронической усталости: постоянный упадок сил и снижение работоспособности. Клиническое значение имеет ухудшение самочувствия по указанным признакам более чем на 50% от нормы в течение шести и более месяцев», — рассказали специалисты.
Также к симптомам относится быстрая утомляемость. Если действия, которые раньше не вызывали затруднений, превращаются в огромную проблему, то стоит обратить на это особое внимание. Это касается не только рабочих вопросов: небольшая прогулка, встреча с друзьями или даже поход в магазин могут сопровождаться усталостью.
Еще одним симптомом хронической усталости могут быть скачки настроения: от полной апатии до вспышек гнева.
Также в список признаков входят нарушения сна; головные боли; проблемы с памятью и мышлением; снижение иммунитета (частые боли в горле, обострение хронических заболеваний); повышение температуры тела; увеличение разных групп лимфатических узлов.
Последние новости
Как молодым россиянам подготовиться к пенсии
Рекомендации для формирования финансового благополучия в будущем
Новый аэропорт в Соболево: начало новой эры путешествий
С открытием современного аэропорта в Соболево местные жители ожидают улучшения транспортной доступности.
Россияне сталкиваются с проблемами при снятии наличных в Турции
Санкции против российских банков приводят к сбоям в обслуживании карт в зарубежных банкоматах.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Братске, охватывающие все важные события в городе