Сдавать кровь лучше всего утром – медики
Перед тем как сдавать кровь, донору необходимо правильно подготовиться. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, сообщали в Центре общественного здоровья Камчатки.
Перед тем как сдавать кровь, донору необходимо правильно подготовиться. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, сообщали в Центре общественного здоровья Камчатки.
«Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, в том числе растительное, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы», – рассказали специалисты.
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы и бананов.
За 48 часов до визита на станцию крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Кроме того, за час до процедуры следует воздержаться от курения.
«Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам», – отметили специалисты.
При этом, не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи, а также непосредственно перед экзаменами,
соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.
Фото: ИА "Камчатка" / архив.
«Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, в том числе растительное, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы», – рассказали специалисты.
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы и бананов.
За 48 часов до визита на станцию крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Кроме того, за час до процедуры следует воздержаться от курения.
«Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам», – отметили специалисты.
При этом, не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи, а также непосредственно перед экзаменами,
соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.
Фото: ИА "Камчатка" / архив.
Последние новости
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.
Молодые парламентарии подвели итоги работы и обсудили планы будущих мероприятий
В Городской Думе Петропавловска состоялось шестое очередное заседание сессии Молодёжного парламента 14-го созыва.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Северске на выгодных условиях