Сдавать кровь лучше всего утром – медики
Перед тем как сдавать кровь, донору необходимо правильно подготовиться. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, сообщали в Центре общественного здоровья Камчатки.
Перед тем как сдавать кровь, донору необходимо правильно подготовиться. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, сообщали в Центре общественного здоровья Камчатки.
«Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, в том числе растительное, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы», – рассказали специалисты.
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы и бананов.
За 48 часов до визита на станцию крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Кроме того, за час до процедуры следует воздержаться от курения.
«Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам», – отметили специалисты.
При этом, не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи, а также непосредственно перед экзаменами,
соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.
Фото: ИА "Камчатка" / архив.
«Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, в том числе растительное, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы», – рассказали специалисты.
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы и бананов.
За 48 часов до визита на станцию крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Кроме того, за час до процедуры следует воздержаться от курения.
«Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам», – отметили специалисты.
При этом, не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи, а также непосредственно перед экзаменами,
соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.
Фото: ИА "Камчатка" / архив.
Последние новости
Пенсионные выплаты: когда ждать индексации
Социальный фонд сообщил о планах по корректировке пенсионных выплат.
Мониторинг состояния здоровья после извержения вулкана Шивелуч
Медики провели осмотры жителей Усть-Камчатского муниципального округа после пеплопада.
Медицинская помощь после извержения вулкана Шивелуч
В Усть-Камчатском муниципальном округе проведены осмотры для детей и пациентов с хроническими заболеваниями.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Северске на выгодных условиях