Строгие диеты опасны для сердца — предупреждают кардиологи
Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья подчеркивают, что строгие диеты могут нанести вред здоровью, особенно сердечно-сосудистой системе, передаёт ИА «Камчатка».
Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья подчеркивают, что строгие диеты могут нанести вред здоровью, особенно сердечно-сосудистой системе, передаёт ИА «Камчатка». Такие диеты часто приводят к дефициту важных микроэлементов, таких как магний, калий и натрий, которые необходимы для нормальной работы сердца.
Врачи рекомендуют избегать чрезмерного потребления картофеля, белого риса и мучных изделий, так как они могут способствовать повышению уровня сахара в крови. Вместо этого стоит отдавать предпочтение нежирным молочным и мясным продуктам, кашам, овощам и фруктам.
По словам экспертов, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует комплексного подхода. Важно не только правильно питаться, но и контролировать уровень холестерина, а также заниматься физическими упражнениями. Эти простые привычки помогут сохранить здоровье сердца на долгие годы.
«Сердечно-сосудистые заболевания сложно лечить, поэтому лучше предотвратить их развитие», — отмечают медики.
Врачи рекомендуют избегать чрезмерного потребления картофеля, белого риса и мучных изделий, так как они могут способствовать повышению уровня сахара в крови. Вместо этого стоит отдавать предпочтение нежирным молочным и мясным продуктам, кашам, овощам и фруктам.
По словам экспертов, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует комплексного подхода. Важно не только правильно питаться, но и контролировать уровень холестерина, а также заниматься физическими упражнениями. Эти простые привычки помогут сохранить здоровье сердца на долгие годы.
«Сердечно-сосудистые заболевания сложно лечить, поэтому лучше предотвратить их развитие», — отмечают медики.
Последние новости
Прокуратура контролирует ситуацию с подтоплением частного сектора Елизовском районе
Накануне вечером вследствие интенсивного таяния снега подтопило несколько домов частного сектора на ул.
Ограничение на проезд большегрузов снят
В Петропавловске-Камчатском возобновлено движение большегрузов по территории города в дневное время.
Внимание: Встречи с жителями по обсуждению проекта развития «Город 20/30» переносятся
В Петропавловске-Камчатском запланированные на эту неделю встречи с жителями по обсуждению проекта программы развития «Город 20/30» переносятся и пройдут по следующему графику: 8 апреля в 19:00 в школе № 42 (ул.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ставрополе на выгодных условиях