Строгие диеты опасны для сердца — предупреждают кардиологи
Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья подчеркивают, что строгие диеты могут нанести вред здоровью, особенно сердечно-сосудистой системе, передаёт ИА «Камчатка».
Врачи рекомендуют избегать чрезмерного потребления картофеля, белого риса и мучных изделий, так как они могут способствовать повышению уровня сахара в крови. Вместо этого стоит отдавать предпочтение нежирным молочным и мясным продуктам, кашам, овощам и фруктам.
По словам экспертов, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует комплексного подхода. Важно не только правильно питаться, но и контролировать уровень холестерина, а также заниматься физическими упражнениями. Эти простые привычки помогут сохранить здоровье сердца на долгие годы.
«Сердечно-сосудистые заболевания сложно лечить, поэтому лучше предотвратить их развитие», — отмечают медики.
Последние новости
Что делать, если частотный преобразователь замкнул и загорелся?
Пошаговое руководство по действиям в экстренной ситуации: как минимизировать ущерб, не поддаться панике и предотвратить повторение аварии.
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.