19.01.2024

Терапевт рассказала, как правильно вести себя после купания в проруби

Врач-терапевт Яна Шмелева советует после проруби немедленно вытереться насухо и надеть теплые вещи.

Врач-терапевт Яна Шмелева советует после проруби немедленно вытереться насухо и надеть теплые вещи. Также не лишним будет горячее питье, например, чай или морс. А вот от алкоголя стоит отказаться вовсе.

Кроме того, медик рассказала, как вести себя, если в холодной воде сведет ногу – в случае судороги в икроножной мышце надо согнуться и потянуть двумя руками стопу на себя к животу и груди. Кроме того, важно сразу же покинуть купель, сообщает kp.ru.

Последние новости

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *