У тех, кто спит на левом боку, намного выше риск кошмарных сновидений
Исследование, опубликованное в журнале, показало, что 41% людей, которые спят на левой стороне, снятся кошмары.
Исследование, опубликованное в журнале, показало, что 41% людей, которые спят на левой стороне, снятся кошмары. Как уточняют специалисты, это поза связана с сердечной активностью, характерной для стресса, сообщает "Комсомольская правда".
А вот среди тех, кто предпочитает сон на правом боку, кошмары встречаются всего у 15%.
Помимо этого, сон на спине может также вызвать неприятные сны, особенно у людей с синхрона обструктивного апноэ во сне. Это состояние часто сопровождается храпом и остановкой дыхания. Положение на спине усугубляет симптомы и может привести к частым пробуждениям и тревожным снам.
А вот среди тех, кто предпочитает сон на правом боку, кошмары встречаются всего у 15%.
Помимо этого, сон на спине может также вызвать неприятные сны, особенно у людей с синхрона обструктивного апноэ во сне. Это состояние часто сопровождается храпом и остановкой дыхания. Положение на спине усугубляет симптомы и может привести к частым пробуждениям и тревожным снам.
Последние новости
Что делать, если частотный преобразователь замкнул и загорелся?
Пошаговое руководство по действиям в экстренной ситуации: как минимизировать ущерб, не поддаться панике и предотвратить повторение аварии.
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Кропоткине, охватывающие все важные события в городе