Врач назвала допустимую порцию малины

С этой ягодкой лучше не перебарщивать, а соблюдать меру, считает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова, сообщает "Комсомольская правда".

С этой ягодкой лучше не перебарщивать, а соблюдать меру, считает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова, сообщает "Комсомольская правда".

Она рекомендует:

Взрослым есть до 400 граммов малины в сутки;

Детям – по 160-200 граммов.

Отмечается, что эти нормативы действительны при условии, что у человека нет аллергии на малину или каких-то других медицинских противопоказаний.

Последние новости

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *