Врач назвала допустимую порцию малины
С этой ягодкой лучше не перебарщивать, а соблюдать меру, считает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова, сообщает "Комсомольская правда".
Она рекомендует:
Взрослым есть до 400 граммов малины в сутки;
Детям – по 160-200 граммов.
Отмечается, что эти нормативы действительны при условии, что у человека нет аллергии на малину или каких-то других медицинских противопоказаний.
Последние новости
Что делать, если частотный преобразователь замкнул и загорелся?
Пошаговое руководство по действиям в экстренной ситуации: как минимизировать ущерб, не поддаться панике и предотвратить повторение аварии.
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.