Йодированная соль поможет профилактировать эндокринные заболевания – врачи
Для человека йод является жизненно важным микроэлементом, без которого невозможна нормальная работа организма.
Для человека йод является жизненно важным микроэлементом, без которого невозможна нормальная работа организма. Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы, сообщили в Центре общественного здоровья Камчатки.
«Метод массовой профилактики йодного дефицита был сформирован более ста лет назад и заключается он в йодировании соли. Соль является недорогим доступным продуктом, потребляемым всеми группами населения ежедневно. Суточная потребность в йоде невелика, поэтому есть риск передозировки, но при использовании йодированной соли это исключено. Если человек съедает рекомендованные 5 граммов соли в день, то в организм поступает 100-200 микрограммов йода, то есть физиологическая норма», – рассказали в Центре.
Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые выполняют множество функций в организме людей любого возраста, и особенно в период внутриутробного развития и в младенчестве.
Гормоны щитовидной железы очень важны для созревания мозга и формирования интеллекта, а их дефицит может обернуться ухудшением интеллектуальных и двигательных функций. Самое тяжёлое последствие дефицита йода во время беременности матери – так называемый эндемический кретинизм, то есть крайняя степень отставания в умственном и физическом развитии; другие риски – выкидыш и мертворождение.
У взрослых к проявлениям дефицита йода относятся зоб (увеличение щитовидной железы) и иногда гипотиреоз (недостаточное количество гормонов щитовидной железы).
«Метод массовой профилактики йодного дефицита был сформирован более ста лет назад и заключается он в йодировании соли. Соль является недорогим доступным продуктом, потребляемым всеми группами населения ежедневно. Суточная потребность в йоде невелика, поэтому есть риск передозировки, но при использовании йодированной соли это исключено. Если человек съедает рекомендованные 5 граммов соли в день, то в организм поступает 100-200 микрограммов йода, то есть физиологическая норма», – рассказали в Центре.
Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые выполняют множество функций в организме людей любого возраста, и особенно в период внутриутробного развития и в младенчестве.
Гормоны щитовидной железы очень важны для созревания мозга и формирования интеллекта, а их дефицит может обернуться ухудшением интеллектуальных и двигательных функций. Самое тяжёлое последствие дефицита йода во время беременности матери – так называемый эндемический кретинизм, то есть крайняя степень отставания в умственном и физическом развитии; другие риски – выкидыш и мертворождение.
У взрослых к проявлениям дефицита йода относятся зоб (увеличение щитовидной железы) и иногда гипотиреоз (недостаточное количество гормонов щитовидной железы).
Последние новости
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Самые распространенные детские инфекции (День неонатолога)
В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю сообщает.
Молодые парламентарии подвели итоги работы и обсудили планы будущих мероприятий
В Городской Думе Петропавловска состоялось шестое очередное заседание сессии Молодёжного парламента 14-го созыва.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Челябинске с предложениями работы от ведущих работодателей города