Жители Камчатки во время морозов сильнее устают

Жители Дальнего Востока рассказали, какие способы помогают им зимой справляться с усталостью, сообщает РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ» со ссылкой на итоги опроса платформы онлайн-рекрутинга hh.ru.

Согласно проведенному исследованию, 56% камчатцев и других дальневосточников чувствуют большую усталость с приходом холодов. При этом больше половины  признались, что осенью и зимой хуже спят (63%), а также чувствуют упадок сил (50%). Жители ДВФО также отмечают, что в холодное время года больше подвержены стрессу (40%) и им морально сложнее работать (36%).

Смена времени года больше влияет на самочувствие женщин, чем мужчин (51% и 65% соответственно). При этом самыми метеочувствительными являются соискатели возрастной категории 18-24 года (72%), а самыми стойкими – люди старше 55 лет. Чаще всего подвержены погодным явлениям представители сферы «Административный персонал» (76%), «Высший и средний менеджмент» (70%) и  «Маркетинг, реклама, PR» (64%).

Вторым важным фактором, влияющим на самочувствие дальневосточников, стало увеличение нагрузки на работе, связанное с подведением итогов и завершением 2023 года. 57% опрошенных рассказали, что испытывают стресс из-за большого  объема работы. Самыми беспокойными в этот период становятся молодые люди в возрасте от 18 до 44 лет (71%). Среди респондентов старше 55 лет по этому поводу беспокоятся лишь 22%.

Наиболее склонными к стрессу в конце 2023 года стали представители сфер «Информационные технологии» (72%), «Административный персонал» (61%), «Финансы, бухгалтерия» (55%) и  «Продажи, обслуживание клиентов» (48%).

Для борьбы со стрессом более 66% опрошенных используют сон – стараются спать не меньше 8 часов в сутки. Половине дальневосточников помогают держать себя в руках витамины, а 46% набираются сил, делая зарядку  по утрам.

Фото: Анастасия Юдаева, РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ»