ЗОЖ – не временная мера, а стиль жизни
ЗОЖ – не временная мера, а стиль жизни Специалисты не советуют начинать ЗОЖ во время сложных периодов – аврала на работе или сложностей в семье.
ЗОЖ – не временная мера, а стиль жизни
Специалисты не советуют начинать ЗОЖ во время сложных периодов – аврала на работе или сложностей в семье. Лучшее время для постепенного перехода – период отпуска, когда отдохнувший организм готов к переменам.
Не нужно стараться охватить сразу все аспекты ЗОЖ, в одночасье лишив организм привычного существования и подвергнув его стрессу. Менять образ жизни нужно постепенно, с несложных и приносящих удовольствие спортивных тренировок, выстраивания режима дня и изменений в рационе питания.
ЗОЖ – это не временная мера, когда нужно напрячь все ресурсы организма, чтобы сбросить за определенный срок нужное количество килограммов. Это стиль жизни, который базируется на любви к себе и своему организму, бережном отношении к здоровью, умении заботиться о теле и духе. Это способ жить долго, активно, постоянно поддерживая свой энергетический и творческий потенциал и получая удовольствие от жизни.
Последние новости
Старт третьего сезона конкурса отечественных брендов «Знай наших»
Агентство стратегических инициатив (АСИ) и Фонд Росконгресс при поддержке ВЭБ.РФ запускают третий сезон конкурса растущих российских брендов «Знай наших».
03 апреля 2025 года состоялось заседание коллегии Контрольно-счетной палаты Петропавловск-Камчатского городского округа.
В работе коллегии приняли участие: заместитель Главы администрации Петропавловск-Камчатского городского округа – руководитель Управления финансов администрации Петропавловск-Камчатского городского округа – Борщева Тамара
Совещание при начальнике Управления Минюста России по Камчатскому краю по подведению итогов деятельности за 2024 год и определения задач на 2025 год
31 марта 2025 года в Управлении Минюста России по Камчатскому краю проведено оперативное совещание при начальнике Управления, на котором подведены итоги деятельности за 2024 год и определены задачи на 2025 год.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией