Понос (в медицинской терминологии диарея) — это частая эвакуация жидкого стула, происходящая более трех раз в день, при этом нередко возникает болезненное ощущение в области живота, которое может иметь разную интенсивность. Обычно это является признаком острой кишечной инфекции, которая может быть вызвана бактериями, вирусами или паразитами. В основном подобное заболевание обостряется с июля по сентябрь, а также в период отпусков, поездок и путешествий, что связано с изменением питания и несоблюдением правил личной гигиены. Но нужно помнить, что диарея может появиться и в повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим, что вызывает расстройство кишечника, а также какие средства могут помочь наладить его работу.

Причины возникновения поноса

В соответствии с Всемирной организацией здравоохранения, ежегодно обнаруживается 1,7 млрд случаев диареи у детей, преимущественно у тех, кто не достиг 5-летнего возраста. Это тенденция типична для жарких районов с ограниченным доступом к воде и неблагоприятными условиями жизни. Доказательством этого является тот факт, что личная гигиена и принципы здорового питания являются основным средством профилактики диареи. В наиболее развитых странах эта проблема не настолько острой, хотя все же может привести к кратковременному ухудшению здоровья или испортить отпуск.

Все типы и причины диареи можно условно разделить на две группы:

Инфекционный

В большинстве случаев диарея вызвана бактериями, реже - вирусами и паразитами. В эту группу входят:

• "Диарея путешественников". Она появляется у 75% туристов, которые посещают жаркие страны. Кишечная палочка является возбудителем в 80% таких случаев.
• Пищевое отравление. Кроме свежепродуктов пища может быть загрязнена.
• Болезнь грязных рук. Это более типично для детей.
• Отравление непотребленной, неочищенной водой, загрязненной жидкими бытовыми отходами.
• Вирусная диарея, возникающая при острых респираторных вирусных инфекциях.

Неинфекционный

Причина может быть заложена в некоторых наследственных болезнях желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, целиакия), хронических заболеваниях (панкреатит, язвенный колит и других) желудочно-кишечного тракта, а также может быть результатом стресса, приема антибактериальных препаратов или заболевания других органов и систем, приема ряда лекарственных средств, которые способствуют повышению перистальтики кишечника и ускоряют продвижение каловых масс.

Симптомы при поносе очень различны и зависят от возбудителя и выраженности инфекции. Среди них: повышение температуры тела, тошнота, симптомы интоксикации, примеси крови и слизи в экскрементах, боли в животе, которые могут усиливаться до опорожнения кишечника или исчезать уже после. В зависимости от типа и причин диареи, выбирается наиболее эффективное средство от поноса.

Длительное болезненное состояние может оказаться очень опасным для организма, особенно при диарее, так как это состояние сопровождается потерей жидкости и электролитов, а также значительным дефицитом питательных веществ и веса. Но не все так страшно, и в большинстве случаев диарею можно быстро и эффективно лечить, предотвращая возможные неприятные последствия.

Одной из главных опасностей является обезвоживание, которое особенно актуально для детей, которые теряют жидкость гораздо быстрее, чем взрослые. Легкое или среднетяжелое обезвоживание может нарушить метаболизм и работу многих систем организма, сопровождаясь усталостью, слабостью, снижением артериального давления и даже потерей сознания. Поэтому, помимо лекарства от поноса, в таких случаях важно поддерживать уровень жидкости в организме.

Кроме того, диарея может привести к потере жизненно важных электролитов, которые участвуют в обмене веществ и передаче нервных импульсов. Для восстановления необходимо не только пить воду, но и использовать специальные растворы, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Нарушение нормальной функции кишечника, которое может остаться после диареи, является еще одной возможной опасностью. Патогенные микроорганизмы, причиной болезни, могут уничтожить полезную микрофлору и мешать нормальному функционированию кишечника. Для восстановления здоровой микрофлоры может потребоваться продолжительное время и прием пребиотиков и про-биотиков.

Таким образом, диарея является серьезной проблемой, особенно для детей. Однако правильный выбор лекарства от поноса и адекватное компенсирование жидкости и питательных веществ могут помочь избежать неприятных последствий.

Природная помощь при поносе: народные средства

Некоторые люди склонны полагать, что лучшим способом борьбы с поносом являются народные средства, приготовленные по бабушкиным рецептам и основанные на природных ингредиентах. На самом деле существует множество таких средств: рисовый отвар, семена льна, тмин, полынь и чеснок. Они приготавливаются различными способами - иногда настаиваются на этиловом спирте, завариваются, а иногда просто принимаются в целом виде. Однако следует отметить, что все эти рецепты обладают крайне слабым действием и не могут быть использованы как самостоятельное лекарство при острой диарее, особенно у детей. Врачи рекомендуют применять народные средства только как дополнительное средство к основной лекарственной терапии. Таким образом, народные средства не могут быть считаться наилучшим решением от поноса и не заменяют основной курс лечения.

Какие вопросы задать в аптеке?

Конечно, любое заболевание требует консультации врача. Однако, часто это невозможно, особенно если речь идет о внезапной диарее, когда на расстоянии от дома мы далеки от нашего врача. В этом случае, необходимо обращаться за помощью к фармацевту. Важно знать, какие вопросы нужно задать в аптеке.

В первую очередь, необходимо рассказать о своих симптомах и услышать рекомендации фармацевта по типу препарата, антимикробного средства или адсорбента, которые смогут помочь при данном заболевании. Необходимо уточнить, какие препараты нужны для лечения и как их применять.

Лечение диареи требует комплексного подхода, поэтому нужно узнать о других группах препаратов, таких как про- и пребиотики и средства, тормозящие перистальтику. Фармацевт сможет подробно рассказать о принципе действия каждой группы препаратов и объяснить, какие препараты лучше использовать при данном типе диареи.

Вспомогательные средства, такие как электролиты и обезболивающие могут помочь облегчить состояние и ускорить выздоровление. О факторах, которые могут ухудшить состояние, таких как неправильное питание, необходимо тоже узнать у фармацевта.

Итак, в случае диареи необходимо обратиться за помощью к фармацевту. Важно уточнить все детали лечения, а также принципы действия каждого препарата. Соблюдение правил гигиены, контроль качества продуктов, и правильно укомплектованная домашняя аптечка - все это позволит уберечься от заболевания и диареи.

Фото: freepik.com